ニラ醤油で体温め効果

冷蔵庫に常備している
ニラ醤油

野菜炒めにもOK
野菜炒めには、もちろん雑穀

ニラ醤油をだしで薄めて
うどんにもOK

今回、うどん野菜炒めのっけうどん
そのまんまのネーミング

豆腐にも最高です

薬膳でのニラの効能
冬に食べたい食材ですが
なんにでも使えるので、常備してまーす

体を温め、気の巡りをよくするので、食欲がない時にも効果があり
吐血、鼻血、血尿、不正出血、にもいいと言われていますよー







今日も穏やかに

アロマのことについて
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