病気予防子育て手作り料理アロマ
免疫力UPデザート
食後の免疫力UPデザート
雑穀で作った甘酒
雑穀の栄養価
麹の力で
腸内環境整えて免疫力UP
冷凍庫に常備
してまーす
甘酒を湯煎で温め（直接温めるといい菌が死んでしまいます）
生姜湯で割って
クコの実を入れて
生姜湯は、血行促進
クコの実もたくさんの栄養があり、ポリフェノールも入ってる。
健康で穏やかに暮らしていきましょう
コロナコロナで穏やかさを忘れかけてたー
雑穀で作った甘酒
雑穀の栄養価
麹の力で腸内環境整えて免疫力UP
冷凍庫に常備
してまーす甘酒を湯煎で温め（直接温めるといい菌が死んでしまいます）
生姜湯で割って
クコの実を入れて
生姜湯は、血行促進
クコの実もたくさんの栄養があり、ポリフェノールも入ってる。
健康で穏やかに暮らしていきましょう
コロナコロナで穏やかさを忘れかけてたー
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