手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2021年11月29日

追求していきたい気持ち爆発中

「認知科学に基づくコーチング」を学んで
香りと脳と体の関係性を追求したくなり
新たに12月より
アロマインストラクターの資格を目指します宣言(^O^)
インストラクターになりたい
というより、脳と香りの関係を
まなびたーい
って
感じです　(*^_^*)
試験は来年秋予定

無料ステップメール
アロマの効果を活かせるようになる７日間
https://resast.jp/subscribe/133949/171740

無料メルマガ
穏やかさをとりもどすホームケア
https://resast.jp/subscribe/121172/1980329
こちらもどうぞご覧くださいね

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2021年11月18日

個別予約受付中ページ

気になる講座があったら
個別予約受付中でーす

いろいろ、進化中

心と体に合った、オリジナルブレンドオイル制作
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=65161&selected_service_provider_id=29037

オリジナル保湿クリーム
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=95679&selected_service_provider_id=29037

アロマ静電気防止スプレー
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=95705&selected_service_provider_id=29037

【無料診断（自宅で好きな時間にできる）】自分の体質と自分にあった精油が見つかる
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=95407&selected_service_provider_id=29037

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2021年11月17日

ウィルス予防しながら静電気防止スプレー

久々に、おうち用
アロマクラフトつくりましたー

アロマ静電気防止スプレー
乾燥の季節。
車の乗り降りの時にある、ビリ

あれが怖くて、窓でドアしめてます。
だって、1人でビックリ

しちゃうから

使用アロマの特性
•フランキンセンス
抗菌作用や抗うつ作用など

•ラヴィンツァラ
免疫刺激作用、抗ウィルス作用など

静電気防止しながら、ウィルスや菌も予防してみます

アロマ保湿クリーム

これも、乾燥の季節で、かかとガサガサ
あしのスネ部分、なんか••• 白っぽくない

と気になり、今回はキャンドルではなく、がっつりクリームにしましたよ

使用アロマと特性
•ラベンダー•スーパー
鎮静作用、リラックス作用など
•ホーウッド
抗菌作用、皮膚強壮作用など
•ゼラニウムブルボン
収斂作用、抗感染作用、抗炎症作用など
•アボカドオイル
保湿作用、治癒作用、アンチエイジング

材料には、有機ココアバターなどを使ったので、
ちょっと味見してみたら、ほんのりココアの味しましたよー

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ねこ ペット 犬

2021年11月17日

岩合光昭の世界ネコ歩き　　見つめ合う2人

「岩合光昭の世界ネコ歩き」
たまに、見て
ホッコリしてるんです

おばあちゃんネコのココちゃんは、あまり興味がない。
もしかしたら、目が見えづらくなっていてネコが分からないのかもしれないけど、見ない

ちょいデブ　ニッシュくん
毎回、ジーっと見てます

昨夜、そんなニッシュくんをパチリ

まさかの
見つめ合う2人の
写真撮れましたー

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防

2021年11月16日

お肌の乾燥の季節をのりこえよう

湿度の高い沖縄ですが
さすがに、乾燥してきましたね

お肌かさかさです

湿度が下がり、空気が乾燥すると、お肌の水分も蒸発して
かさかさ
冬になればもっと乾燥していきます
お肌の乾燥が進むと、キメが荒れて細菌などが侵入しやすくなります

すると、ますます、肌の状態　悪化
吹き出物が出来たり、赤くなったり、かゆくなったりです

そこに、年末年始の忙しさがやってきて
心の安定が揺らぎがちに
この、心の安定の揺らぎは
お肌への影響も出てきてしまします

そこで、スキンケアキャンドルです

キャンドルの炎の不規則な揺らぎには、リラックス効果、免疫力UP、集中力UPなど
人の生体リズムと共鳴し、癒しの効果があると言われています。

キャンドルの蝋には保湿効果の高い
シアバター、蜜蝋を使用。
天然のバターと言われている、ココアバターも使用することにより
皮膚を柔らかくし、角質ケアすることにより
お肌の調子を整えます

そして、自分に合った精油
抗菌作用
皮膚組織再生作用
リラックス作用
誘眠作用
などなど
好みの精油を入れることにより
オリジナルのスキンケアキャンドルの完成です

癒しと保湿のダブル効果で
お肌のバリア機能を高めましょう

スキンケア・アロマキャンドル作り
https://resast.jp/events/620126

美肌になる薬膳スイーツ＆スキンケア・アロマキャンドル作り
https://resast.jp/events/620176

天然クリームでネイル・キャップ作り
https://resast.jp/events/618676

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子育て 学び

2021年11月14日

奥武島まで軽石が

まさか、これは噂の軽石では

南部の
奥武島まで到着してたなんて

沖縄県周り、ぜーんぶ到着してるのかな

子どもたちは、喜んで集めてます

被害は深刻だけど、何か勉強にもなるかもしれない

お家に帰ったら地図で噴火場所を教えて
こーんなに遠くから流れてきたんだよー
と教えよう

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子育て

2021年11月13日

なはとまーるクーポンで、ゆったり時間

12.13日1泊2日、子どもたちは園のお泊まりキャンプでした

初のお泊りです

そして、私は
なはとまーるクーポンを利用して、なんと1人でロワジールホテルにお泊まり

24時間以上、1人の時間があるなんて

6〜7年ぶりーーーー

なんだか、子どもたちの事が心配でもあるし、自分の時間がサイコーって感じもあるし
変な気分だったなー

でも、昼間から温泉入ってエステして、ビール飲んで、ベッドでダラダラして、ベランダでボーっとして
最高でした

途中、子どもたちは今頃何してるかなー
とか考えたりしたんですけどね

ちなみに
今朝、動いている船なんですけど
那覇軍港に停泊しているのは見たことあるんですけど、動いてるのは初めて見ました
この船って何する船なんだろう
アメリカの船ですよね？

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手作り 子育て 健康食 アロマ 病気予防

2021年11月12日

自宅で好きな時間にできる【体質無料診断】

【無料診断（自宅で好きな時間にできます）】自分の体質と自分にあった精油が見つかる

前回お知らせしました、無料診断

自宅で好きな時間にできるようになりましたよ

どこで診断するかの質問いただいて
自宅で出来るように作りました(^O^)
いやー
質問いただくと、助かります！
もっと、いろいろ考える事ができるから(*^-^*)
ありがとう　質問

診断チェックシートをメールにて送りますので
自宅で診断行ってみてくださいね
診断チェックシートで診断した後は、診断結果をメールにて送ります。

下記よりお申込みくださいね
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=95407&selected_service_provider_id=29037
リザストの設定で、予約時間が入っていますので適当にポチっとしてお申し込みくださいね

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ねこ ペット

2021年11月11日

寒いときには、日向ぼっこ

今朝は、寒かったー

毎朝、ココアに
シナモン
ココナッツオイル
ショウガ
アガベシロップ
を入れて飲んでるんですが

夏は液体だったココナッツオイルが、今朝は固体になってました
ココナッツオイルが固体になると

沖縄にも、寒い季節がやってきたなー
と思います。

もちろん、ニャンコーズも寒いらしく
2人で日向ぼっこ

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2021年11月10日

無料体質診断

【無料診断】自分の体質と自分にあった精油が見つかる
下記より申し込みお願い致します
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=95407&selected_service_provider_id=29037

自分の性格や思考パターンを発見し
今の自分のバランス状態を確認して

体質に合ったアロマ（精油）を日々の1つのエッセンスとして取り入れてみてください
体質に合ったアロマ（精油）を使うことによって、体質改善にも役立ちます

体質診断は1回やったら、一生その体質と言うわけではないので
数か月おきに診断して
今の自分にあった精油を見つけてくださいね

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2021年11月08日

メディカルアロマで体調管理術

自分の心と体にあったメディカルアロマを作りたい方
下記よりお申込みください
心と体に効果的なメディカルアロマ
https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/29037?course_id=65161&selected_service_provider_id=29037

500種類以上に及ぶアロマの効果的な利用法がありますよ
例えば
・ウィルス予防・改善オイル
・認知症予防オイル
・⾍よけ・⾍刺されジェル
・スキンケア・アロマキャンドル
・シアバター保湿クリーム
・アトピー改善クリーム　etc

その他

有機化学のアロマ
アロマについて詳しく知りたい方

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こちらもどうぞご覧くださいね

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2021年11月08日

free gift

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2021年11月07日

砂糖なしで作れる柿ジャム

実家からから、大量の柿がやってきまして
ジャムにしてみましたよー

柿が得意ではない私
ほぼ、子どもたちで消費してるんですが
完熟しまくってきている柿が増えてきて
ジャムへ

柿で作るジャムは、砂糖なし
柿だけで、甘いジャムになるらしい

まだ、食してないけど
柿ジャム

柿の苦手な私
食べれるか

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2021年11月01日

給食を考える

今日は、メルマガに投稿したものを
そのまま、コピペしてみました

心と体を健康に、楽しく生きていたい私

健康な体を保つには、食って
とっても重要なアイテムだと思っています。
なので、いろんな情報が入ってきて
気になったものは、きちんと自分の”目で耳で”感じて
自分の頭で考えて行動するのが一番
だと、思います

どんな意見にも、肯定派、否定派の意見があって
両方の意見を聞いて、納得して
進んでいきたいですね(*^-^*)

県外では、”給食を変えていこう”
といろんな活動が、活発なんです
沖縄でも、そんな活動がやっと行われ始めました。
そこで、どういうことなのか気になって
お話会に参加してきました
結論から言うと、オーガニック給食を全校に広めていきたい
なんですが
単純にオーガニック食材に変えましょう
と言っているのではなく

給食費がどのように扱われているのか？
オーガニック食材にした場合、
今まで農作物を作ってきた生産者のかたの雇用をどうするのか？

オーガニック食材を生産する方を増やせた場合の沖縄県での食材の利用法
現在、給食に取り扱われている食材の生産国はどこなのか？

オーガニック給食にした場合の。家庭への負担はいくらになるのか？

など、様々な問題をきちんと現場の方に確認して
資料をいただいて、時には県外へ出向いて話を聞きに行ったりと
かなり調べられていましたよ

そして、ちなみに
耕地単位面積当たりの農薬使用量（2017年）の資料によると
１位　台湾
２位　中国
３位　イスラエル
４位　韓国
５位　日本
でした。

日本は世界的に見ても、かなりの農薬使用国ですね(゜o゜)
いろんな情報を知っているのと
知らないのとでは、世界の見え方が変わってきませんか

肯定派、否定派の方に、もっと広まって
意見交換が行われると、もっとより良い未来へと
進んでいくのではないのかなー
と思いますよ

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