子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月31日

朝　食べるセロリに　ご用心

アロマのお勉強をしていると

植物の持っている成分にも詳しくなってきます。

朝、口にするもので気を付けたい食べ物があります

セロリなどのセリ科の植物
他にも柑橘系など

今は、ネットで簡単に調べることができるので
「光毒性」で
気になった方、検索してみてくださいね

無料メルマガにも綴っていますよー
ご登録よろしくお願いいたします。
https://resast.jp/subscribe/121172

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子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月27日

【無料診断】　体質改善

何か気になる事があったら
ぜひ、ちょこっとのぞいてみてください

診断は無料です。

診断すると、何かメールなどがずっと届くんじゃないか？？？？
と思われる方もいらっしゃるかと思います。

はい、時々無料メルマガが届きます。
「無料メルマガいらないよ－－－－－－」
と言うかたは、メルマガ配信解除ボタンを押せば
普通に簡単に解除できますので、ご安心ください。

では、気になる項目がある方
ぜひ、診断してみてくださいね

【無料診断】
漢方とアロマで体質改善

【無料診断】漢方とアロマで体質改善《月経トラブル編》
https://resast.jp/page/fast_answer/8939

【無料診断】漢方とアロマで体質改善《食欲不振・胃痛・胃もたれ編》
https://resast.jp/page/fast_answer/8972

【無料診断】漢方とアロマで体質改善《便秘編》
https://resast.jp/page/fast_answer/8957

【無料診断】漢方とアロマで体質改善《肩こり編》
https://resast.jp/page/fast_answer/6735

【無料診断】漢方とアロマで体質改善《冷え性編》
https://resast.jp/page/fast_answer/8905

【無料診断】
自分にあった精油が見つかる《ヒポクラテスの体質診断》

https://resast.jp/page/consecutive_events/9871

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月26日

日曜のまったり、アロマ＆コーヒーtime

今週日曜日、第３回目
アロマ＆有機フェアトレードコーヒー豆で、世界の味めぐり（全４回コース）
でーす
今回は、ウィルスについて学びながら
お好きなアロマを制作しますよー

詳しくは下記リザストをご覧ください
https://resast.jp/page/consecutive_events/18381

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月24日

有機化学なアロマのお勉強

９月の、アロマインストラクター試験に向けてお勉強中な私

アロマって実は「有機化学」

構造式を書いて、お勉強

覚えることも、なかなかです

でも、知れば知るほど
簡単に人にアロマのアドバイスはできないなー

もっと、勉強しよー
と思えますよ

下記口座もよろしくお願いいたします。

時間リッチマインド
https://resast.jp/events/704861

アロマで虫よけ・虫さされジェル作り
https://resast.jp/page/consecutive_events/20856

#ナードジャパンアロマ#アロマ#構造式#精油#有機化学#沖縄#勉強#検定試験#科学の力#体のメカニズム#健康#免疫力

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学び

2022年05月24日

二胡

２１日土曜日
二胡発表会でしたーーー(^O^)

ほぼ２月から練習をまともにやり始め
３ヶ月
速攻、発表会(^^;)

・浜千鳥
・童神
・チ"ﾔイ　ジャオ（江蘇民謡）
の３曲演奏。

緊張してないと思っていましたが

いざ、演奏が始まると、

あれ？　
左手が小刻みに震えていす
しかも、緊張からか、左手小指つりそうになりました(笑)

しかし、なんだかんだ、演奏は無事終了

終わってみると、楽しかったなー
来年、またやろう
と思えましたよ(^O^)

写真は
上地エリサ先生
三線は、宜保和也さん

いやー
あそこまで弾けるようになるには何年かかるのかなー

#二胡#演奏#発表会#二胡発表会#二胡姫#三線#上地エリサさん#宜保和也さん#趣味#中国#台湾#弦楽器#音楽#沖縄

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手作り 子育て 双子

2022年05月20日

雨　遠足

今日は、小学生になって
初めての、バスに乗って公園へ遠足！

昨日は、何のお菓子を持っていこうと
なが－－－い間、お店をウロウロしていました(^O^)

しか－－－－し
あいにくの雨

雨の場合は、学校で遊んで
本読んで
お弁当食べる
みたいです

学校でも、楽しんでくれたらいいなー
と思いますが

この時期、沖縄は梅雨真っ最中
なぜに、この時期に遠足が組まれてる(笑)

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手作り 子育て 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月18日

安心して使いたいアロマ　「虫よけ・虫刺されジェル作り」体験会

これからの季節、虫

特に「蚊」気になりませんか？

アロマの知識を学びながら

アロマクラフト制作
「アロマで虫よけ・虫さされジェル作り」

行いと思います。

詳しくは下記リザストをご覧ください(*^-^*)

アロマで虫よけ・虫さされジェル作り
https://resast.jp/page/consecutive_events/20856

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月18日

乙女建築「名建築で昼食を」

最近、真夜中ドラマ「名建築で昼食を」

を見ながら、昼食しております(^O^)

今の建築では、なかなかない

ディティールの細かさが、たまんない

建物の裏にある物語と

細部へのこだわりが

サイコー

そして
ドラマを見ていると、短大生の頃の授業を思い出します。

短大がそういう事を勉強する短大だったので

模型の授業やったなーとか

建築史の授業やったなーとか

椅子の設計したなー

人間工学の授業あったなー

懐かしい(*^-^*)

建築史の授業、今だったら
めちゃくちゃ楽しんで勉強できそうです

あの頃は、眠くて眠くて、たまんない授業でした(^^;)建築史

改めて、勉強しなおしたいくらいです。

ぜひ、建物の細やかな部分を楽しいんで見て頂きたいなー

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月10日

時間リッチ

昨日は、オンラインでみかわみきさんの「時間リッチ」講座を受講しました(*^-^*)

せっかちな親の元で育った私。
時間の制約は、たくさんありますねー

福岡へ帰った時も、沖縄に両親が来た時も
私の父親は、いまだに、
「早く　早く」と母親に怒られています(^^;)

結局、せっかち母なので

かなーり早く予定場所に到着します。
まあー　時間に余裕をもって行動するのは、後の事を考えればいいかもしれませんが・・・・

人によって、感じる時間は違うんですよねー

そんな、せっかちな母親は
元をたどれば、私の祖父ゆずりらしい

代々、似た思考になっていくもんです。

似た思考は、自分に合っていればいいですし
合わないと思えば、変えればいいですね

母には
「たまには、父時間を感じてみては」
と言ってみたいかも(笑)

せっかち母の元で育った私は、沖縄生活20年以上になりました

沖縄には、「うちなータイム」（沖縄時間）というものがあるんですが、

沖縄に来た当初は、かなり　びっくり！！でしたね
集合時間に中々人が集まらない(笑)

そんな沖縄生活が長くなり、福岡にいた頃より、時間はゆっくりになったのかな
、あのまま福岡生活していたら、
私も、せっかち母になっていたかも(^^;)

時間に縛られずに、楽しく過ごして行こー－－－－(^O^)

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手作り 子育て 料理 健康食 アロマ 病気予防 学び

2022年05月06日

人生のスパイス「ストレス」

「ストレスは人生のスパイスである」という言葉聞いたことありますか？

ストレス学説を唱えた
生理学者ハンス・セリエの言葉で
私は先週初めて耳にした言葉です。

アロマインストラクターのお勉強をしている真っ最中な私

ストレスがどのように発生するのかなど

体のメカニズムのお勉強をするんですが

その中で、聞いた言葉に

「ストレスは人生のスパイスである」がありました

過度なストレスは身体に不調を表すことがあるんですが

適度なストレスは判断力や行動力を高めてくれるんです

人のとって、光や音なども実はストレス

そんな、音も窓もない密室にいると

人は2～3日で、幻聴や幻覚を見る

そして
判断力が鈍っていくんです。

適度なストレスを感じながら

自分の判断力、そくざに動ける行動力を

持ち続けていたいですね

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